Dipl.Ing. Martin Stachelberger

Ich bin 2021 in das Fasten gestolpert und jetzt lässt mich der komplette Switch bei Ernährung und Gesundheit nicht mehr los.
Durch eine Ankündigung in der Firma habe ich mich spontan bei einem online Fastenkurs von Manfred angemeldet. Ohne Vorkenntnisse und ohne im Geringsten zu wissen was mich erwartet. Neugierig war ich schon immer :-). Darauf folgte 2022 wieder ein online Fasten Seminar, 2023 Selbststudium bis ich schlussendlich heuer im Jänner beim Seminar in Ossiach dabei war. – Gruß an die ganze tolle und witzige Gruppe.
Sowohl das Buch „Switch Durch Fasten“ von Manfred als auch die tollen, leicht verständlichen und praxisnahen super-super-spannenden :-) Vorträge von Manfred haben die Wichtigkeit der persönlichen Gesundheit wieder ins Bewusstsein gerückt. Man kann nur mit Wissen einer Sache entgegentreten und dieses Wissen wird von Manfred in einer einzigartigen, humorvollen, voll fokussierten Art und Weise übermittelt. Als bodenständig, geerdet und realistisch würde ich Manfred/Manfreds Seminare auch beschreiben.
Das vor Ort Seminar war dann natürlich das Highlight. Manfred live zu erleben und dazu noch in einer sehr, sehr witzigen Gruppe, welches ich nur empfehlen kann.
Mittlerweile habe ich – und das vor allem getriggert durch Manfreds Seminare – fast dreißig Kilogramm weniger, habe meine Ernährung völlig umgestellt und bin jetzt wieder begeisterter Hobbysportler beim Trailrunning. Aber auch viele andere Sportarten haben nun Platz gefunden.
Vielen Dank für diese tollen Erlebnisse – ich werde sicher wieder mal dabei sein!
Lg, Martin