Vorträge Fitness - Massage - Ernährung

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter – Sie werden es nicht bereuen. Motivierte und ausgeglichene Mitarbeiter sind das Kapital jeder Firma. Erhöhte Konzentration, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Rückgang von Krankenständen, das sind einige der positiven Auswirkungen motivierter Mitarbeiter.

Ziel ist die Sensibilisierung der Mitarbeiter zu den Themen Gesundheit, Wohlbefinden, Bewegung, Ernährung und Massage. Es soll das Interesse am Körperbewusstsein geweckt, Wege zu einer positiven Lebensumstellung aufgezeigt und meine Philosophie des Wohlbefindens auf drei Säulen: Fitness - Massage - Ernährung näher gebracht werden.

In einem persönlichen Informationsgespräch werden die Ziele und Bedürfnisse Ihres Unternehmens definiert und Ihr persönliches Gesundheitspaket geschnürt. Gemeinsam stellen wir ein Programm zusammen, das aus Vorträgen, aber auch aus praktischen Einheiten wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Entspannungstraining oder Nordic Walking bestehen kann.

 

Hier eine Auswahl von Vorträgen zum Thema Gesundheit:

  • Ausgewogene Ernährung und Bewegung - Warum ist beides so wichtig?
  • Die Wirbelsäule - Funktion und Training
  • Bewegung bis ins hohe Alter
  • Fasten - Der Weg zu mehr Wohlbefinden und Kraft
  • Massage - Therapie für Körper und Geist  (Massagearten und Wirkungen)

Für ein persönliches Informationsgespräch kontaktieren Sie mich bitte telefonisch unter 0676 - 677 88 00.